تعاني صاحبات البشرة الدهنية من إفرازات زائدة للزيوت، ما يؤدي إلى ظهور اللمعان والمسام الواسعة وحب الشباب في بعض الأحيان، اختيار المرطب المناسب لهذه البشرة هو الخطوة الأولى للحصول على بشرة صحية ومتوازنة، في هذا المقال، سنتعرف على أفضل 10 مرطبات للبشرة الدهنية وكيفية اختيار أفضل مرطب للبشرة الدهنية المناسب لكِ.
أهمية المرطب للبشرة الدهنية
قد يبدو غريباً أن البشرة الدهنية تحتاج إلى ترطيب، ولكن الحقيقة هي أن البشرة الزيتية تعاني من جفاف على مستوى الخلايا، عند استخدام المرطب المناسب، يتم تنظيم إنتاج الزيوت الزائدة وتوفير الحماية للبشرة.
خصائص المرطب المثالي للبشرة الدهنية
هذه هي خصائص المرطب المثالي للبشرة الدهنية:
- خفيف الوزن وغير دهني: يجب أن يكون المرطب خفيف على البشرة الدهنية حتى تمتص البشرة المرطب بسرعة دون ترك أي أثر دهني على البشرة، وحتى لا يسد المسام.
- خالٍ من الزيوت: تجنبي المرطبات التي تحتوي على زيوت طبيعية أو معدنية، فهي قد تسد المسام وتزيد من إفراز الزيوت.
- يحتوي على مكونات تعمل على تنظيم إنتاج الزيوت: مثل حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك و النياسيناميد.
- يحتوي على مضادات الأكسدة: لحماية البشرة من التلف.
أفضل مكونات المرطب للبشرة الدهنية
هذه هي أفضل مكونات مرطب للبشرة الدهنية:
- حمض الهيالورونيك: يرطب البشرة من الداخل دون ترك أي شعور بالثقل.
- الجلسرين: يجذب الرطوبة إلى البشرة ويحبسها.
- النياسيناميد: يساعد على تنظيم إفراز الزيوت ويقلل من ظهور المسام الواسعة.
- الخلاصات النباتية: مثل جل الصبار والشاي الأخضر، تعمل على تهدئة البشرة وتقليل الالتهابات.
نصائح لاختيار المرطب المناسب للبشرة الدهنية
اتبعي هذه النصائح عند شراء مرطب للبشرة الدهنية:
- قراءة الملصق: تأكدي من أن المرطب خالٍ من الزيوت والا يسد المسام، ويحتوي على مكونات مناسبة لنوع بشرتك.
- اختبار البشرة: قبل شراء المنتج، جربي عينة صغيرة منه على منطقة صغيرة من بشرتك للتأكد من أنه لا يسبب أي تهيج.
- تجنب المكونات التي تسبب تهيج البشرة: مثل العطور والأصباغ الاصطناعية.
- التركيز على الملمس: المرطبات الخفيفة عادة ما تكون مناسبة للبشرة الدهنية.
- الاستماع إلى بشرتك: إذا شعرتِ بالضيق أو الجفاف بعد استخدام مرطب معين، فإنه قد لا يكون مناسبًا لك.
- استشارة طبيب الجلدية: إذا كنتِ تعانين من مشاكل جلدية مزمنة، استشيري طبيب الجلدية للحصول على النصيحة المناسبة.
أفضل مرطب للبشرة الدهنية
هذه هي أنواع المرطبات للبشرة الدهنية تعرفي عليها:
- المرطبات الخفيفة على شكل جل أو سيروم: هذه الأنواع تمتص بسرعة وتترك البشرة منتعشة.
- المرطبات التي تحتوي على واقي شمس: لحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة.
- المرطبات الطبية: إذا كانت بشرتك تعاني من مشاكل حادة مثل حب الشباب، يمكنك استخدام المرطبات الطبية التي يصفها الطبيب.
أمثلة على ماركات مرطبات جيدة للبشرة الدهنية:
- لا روش La Roche-Posay: تقدم مجموعة واسعة من المنتجات للبشرة الدهنية وحب الشباب.
- Cetaphil: معروفة بمنتجاتها اللطيفة والمناسبة للبشرة الحساسة والدهنية.
- Neutrogena : تقدم مجموعة من المرطبات الخفيفة وغير الدهنية.
- Cerave: تحتوي منتجاتها على السيراميدات تساعد على تقوية حاجز البشرة الطبيعي.
اقرئي أيضًا: أفضل فاونديشن للبشرة الدهنية: أفضل 10 أنواع
أفضل ماركة مرطب للبشرة الدهنية
إليكِ أفضل 10 مرطبات للبشرة الدهنية لتختاري منها ما يناسبك:
- Cetaphil DermaControl Oil Control Moisturizer: مرطب خفيف الوزن وغير دهني، ويحتوي على حمض الهيالورونيك والنياسيناميد.
- La Roche-Posay Effaclar Mat: هذا مرطب يقلل من لمعان البشرة ويضيق المسام، ويحتوي على السيراميدات لحماية البشرة.
- Neutrogena Hydro Boost Water Gel: جل مرطب خفيف الوزن وسهل الامتصاص، ويحتوي على حمض الهيالورونيك.
- Cerave Facial Moisturizing Lotion PM: مرطب مناسب للاستخدام الليلي، ويحتوي على حمض الهيالورونيك والسيراميدات.
- The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5: سيروم خفيف الوزن يمكن استخدامه تحت المرطب، ويحتوي على حمض الهيالورونيك وفيتامين B5.
- Innisfree Green Tea Seed Serum: سيروم خفيف الوزن غني بمضادات الأكسدة، ويحمي البشرة من التلف.
- Kiehl’s Ultra Facial Oil-Free Gel Cream: كريم خفيف الوزن وغير دهني، ويحافظ على رطوبة البشرة طوال اليوم.
- Bioderma Sebium Hydra: هذا المرطب يقلل من إنتاج الزيوت ويحمي البشرة من الجفاف.
- Clinique Dramatically Different Moisturizing Gel: جل المرطب خفيف الوزن ويحافظ على رطوبة البشرة.
- Aveeno Clear Complexion Daily Moisturizer: مرطب يساعد على تهدئة البشرة وتقليل الالتهابات.
نصائح للعناية بالبشرة الدهنية:
هذه بعض النصائح التي تساعدك على الحفاظ على بشرتك الدهنية:
- التنظيف المنتظم: اغسلي وجهك مرتين يوميًا بغسول لطيف وخالي من الزيوت.
- التقشير اللطيف: استخدمي مقشر لبشرتك من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة.
- حماية من الشمس: استخدمي واقي شمس بعامل حماية SPF 50 يوميًا لحماية بشرتك من التلف.
- تجنب لمس الوجه: لمس الوجه باستمرار ينقل البكتيريا ويؤدي إلى ظهور الحبوب.
- تناول غذاء صحي: الغذاء الصحي المتوازن يساعد على تحسين صحة البشرة.
أخطاء شائعة يجب تجنبها عند التعامل مع البشرة الدهنية
تجنبي هذه الأخطاء الشائعة عن التعامل مع البشرة الدهنية:
- الإفراط في غسل الوجه: غسل الوجه أكثر من مرتين يوميًا يمكن أن يجرد البشرة من زيوتها الطبيعية ويؤدي إلى إنتاج المزيد من الزيوت.
- استخدام منتجات تحتوي على الكحول: الكحول يمكن أن يجفف البشرة ويؤدي إلى تهيجها.
- عدم استخدام واقي الشمس: أشعة الشمس الضارة يمكن أن تزيد من إنتاج الزيوت وتؤدي إلى ظهور البقع الداكنة.
هل يمكن استخدام مرطب يحتوي على زيت على بشرة دهنية؟
نعم، يمكنك استخدام مرطب يحتوي على زيوت خفيفة مثل زيت الجوجوبا وزيت بذور العنب.
متى يجب وضع المرطب؟
يجب استخدام المرطب بعد تنظيف الوجه واستخدام المقشر، وقبل وضع واقي الشمس والمكياج.
هل يمكن استخدام مرطب واحد طوال العام؟
قد تحتاجين إلى تغيير مرطبك حسب الموسم، في فصل الشتاء، قد تحتاجين إلى مرطب أكثر كثافة، وفي فصل الصيف، قد تحتاجين إلى مرطب أخف.
وفي النهاية عزيزتي اختيار المرطب المناسب والالتزام بروتين عناية بالبشرة المنتظم، يمكنكِ تحقيق بشرة دهنية متوازنة وصحية، وتذكري أن البشرة الدهنية تحتاج إلى عناية خاصة، ولكن مع المنتجات الصحيحة والعادات الجيدة، يمكنكِ التمتع ببشرة ناعمة وخالية من العيوب، ولا تترددي في استشارة طبيب جلدية إذا كنتِ تواجهين أي مشاكل أخرى.
المصادر:
Best moisturizer for oily skin
The 15 best moisturizers for oily Skin
Derms and facialists cringe when people with oily skin make this common mistake
