كيفية اختيار أفضل مرطب للجسم في الشتاء

هل تعانين من بشرة جافة ومتشققة في فصل الشتاء؟ إن البحث عن أفضل مرطب للجسم في الشتاء هو الحل الأمثل لحماية بشرتكِ من آثار البرد والجفاف، صُمم خصيصًا لتغذية بشرتكِ بعمق واستعادة نضارتها، اكتشفي معنا في هذا المقال أسباب جفاف الجسم في الشتاء، وفوائد ترطيب الجسم في الشتاء، وأفضل مرطب للجسم في الشتاء، وأفضل طريقة لاستخدام مرطب الجسم في الشتاء، والفرق بين اللوشن والمرطب.

أسباب جفاف الجسم في الشتاء 

هناك عدة أسباب لجفاف الجسم في الشتاء، ما يجعل البحث عن أفضل مرطب للجسم في الشتاء ضرورة ملحة للحفاظ على ترطيب البشرة:

• الهواء البارد في الشتاء يكون جافًا، ما يسحب الرطوبة من الجلد.
• الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية التي تحمي الجلد.
• بعض أنواع الصابون قد تكون قاسية على الجلد وتسبب جفافه.
• الهواء الساخن الناتج عن التدفئة المركزية يقلل من رطوبة الهواء.
• ارتداء الملابس الصوفية الثقيلة، قد تسبب الحكة والتهيج للجلد الحساس.
• بعض الأدوية مثل مدرات البول والكورتيكوستيرويدات قد تسبب جفاف الجلد.

فوائد ترطيب الجسم في الشتاء 

إليكِ أهم فوائد أفضل مرطب للجسم في الشتاء:

1. الحفاظ على ترطيب البشرة: يمنع الترطيب جفاف البشرة وتشققها، ما يمنحكِ شعورًا بالراحة والانتعاش.
2. حماية الحاجز الجلدي: يساعد الترطيب على الحفاظ على حاجز الجلد الطبيعي الذي يحمي بشرتك من الجراثيم والمؤثرات الخارجية.
3. تقليل الالتهابات: يقلل الترطيب من الالتهابات والحكة التي قد تنتج عن جفاف البشرة.
4. تحسين مظهر البشرة: يجعل الترطيب بشرتك أكثر نضارة وإشراقًا، ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
5. منع ظهور الأكزيما والصدفية: يعتبر الترطيب من العوامل الأساسية في الوقاية من هذه الحالات الجلدية.
6. تسريع عملية التئام الجروح: يساعد الترطيب على تسريع عملية التئام الجروح الصغيرة والخفيفة.
7. منع الحكة والتهيج: يساعد الترطيب على تهدئة البشرة الحكة والمتقشرة، ويقلل من الشعور بعدم الراحة.

اقرئي أيضًا: أفضل 10 مرطبات للبشرة الجافة

أفضل مرطب للجسم في الشتاء 

أفضل مرطب للجسم طبي:

• الكريمات المرطبة

• CeraVe Moisturizing Cream: هذا الكريم يحتوي على سيراميد وحمض هيالورونيك، ما يساعد على ترميم الحاجز الجلدي وترطيب البشرة بعمق.
• Eucerin Aquaphor Healing Ointment: يُستخدم هذا المرطب لترطيب البشرة الجافة والمتشققة، ويُعتبر خيارًا جيدًا للبشرة الحساسة.

2. اللوشن المرطب

يتميز اللوشن بقوام أخف من الكريم، ويمتص بسرعة، ما يجعله مناسبًا للاستخدام اليومي.

• أمثلة:
  • Aveeno Daily Moisturizing Lotion: يحتوي هذا اللوشن على الشوفان الكول لفيدال، الذي يعمل على تهدئة البشرة الحساسة وتخفيف الحكة.
  • Cetaphil Daily Hydrating Lotion: هذا اللوشن خفيف الوزن وغير دهني، ويساعد على ترطيب البشرة دون انسداد المسام.

3. الجل المرطب

يتميز الجل بقوام خفيف وغير دهني، ويمتص بسرعة، ما يجعله مثاليًا للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب.

• أمثلة:
  • Neutrogena Hydro Boost Water Gel: هذا الجل يحتوي على حمض الهيالورونيك، ويساعد على ترطيب البشرة بعمق دون ترك شعور باللزوجة.
  • La Roche-Posay Toleriane Hydrating Lightweight Cream: هذا الكريم خفيف الوزن وغير كوميدوجينيك، ما يجعله مناسبًا للبشرة الحساسة والمعرضة لحب الشباب.

4. الزيوت المرطبة

تُستخدم الزيوت المرطبة لتغذية البشرة بعمق، وهي مثالية للبشرة الجافة جدًا والمتقشرة.

• أمثلة:
  • Marula Oil: زيت المارولا غني بالدهون الأساسية والأحماض الدهنية، ويساعد على ترطيب وتغذية البشرة.
  • Rosehip Oil: زيت الورد النقي غني بفيتامين سي، ويساعد على تجديد خلايا البشرة وتحسين ملمسها.

أفضل طريقة لاستخدام مرطب الجسم في الشتاء 

اتبعي هذه النصائح عند استخدام أفضل مرطب للجسم في الشتاء:

• الترطيب مباشرة بعد الاستحمام: هذه هي أفضل طريقة لحبس الرطوبة في الجلد، استخدمي مرطبًا غنيًا ودلكيه بلطف على بشرتك الرطبة.
• التركيز على المناطق الجافة: المناطق مثل المرفقين والركبتين والكعبين تميل إلى الجفاف أكثر، لذا دلكي هذه المناطق بشكل خاص.
• اختيار المرطب المناسب لنوع بشرتك: إذا كانت بشرتك جافة جدًا، استخدمي كريمًا غنيًا، أما إذا كانت بشرتك دهنية، فاختاري لوشنًا خفيفًا.
• الاستخدام المنتظم: لا يكفي استخدام المرطب مرة واحدة في الأسبوع، حاولي ترطيب جسمك مرتين يوميًا على الأقل، خاصة في فصل الشتاء.
• اختيار المكونات الطبيعية: ابحثي عن مرطبات تحتوي على مكونات طبيعية مثل زبدة الشيا، الجلسرين، وحمض الهيالورونيك. هذه المكونات تعمل على ترطيب وتغذية البشرة بعمق.
• استخدام مرطب للجسم في الشتاء قبل النوم: يساعد على ترطيب البشرة طوال الليل.
• ارتداء ملابس قطنية: تساعد الملابس القطنية على تنفس البشرة وتمنع الاحتكاك الذي قد يسبب الجفاف.
• شرب كمية كافية من الماء: يساعد شرب الماء على ترطيب الجسم من الداخل والخارج.

أحسن كريم مرطب للجسم ورخيص 

إذا كنت تبحثين عن أفضل مرطب للجسم في الشتاء ولكن بميزانية محدودة، فإليك بعض الخيارات المميزة:

• Nivea: تتميز بمنتجاتها المرطبة عالية الجودة وبأسعار معقولة.
• Vaseline: مشهورة بمنتجاتها التي توفر ترطيبًا عميقًا ودائمًا.
• Cetaphil: مثالية للبشرة الحساسة، وتوفر ترطيبًا خفيفًا وغير مزعج.
• Johnson’s: تقدم مجموعة متنوعة من اللوشن المرطب بأسعار مناسبة.
• Palmers: مشهورة بمنتجاتها التي تحتوي على زبدة الشيا، وتوفر ترطيبًا عميقًا.

اقرئي أيضًا: 7 فوائد لزيت الورد للبشرة منها الترطيب والتفتيح

نصائح لاختيار أفضل مرطب للجسم لمن تجاوزوا الستين

أفضل مرطب للجسم في الشتاء لما تجاوزوا الستين يحتوي على:

• زبدة الشيا: تعمل على ترطيب البشرة بعمق وتغذيتها.
• الجلسرين: يحافظ على رطوبة البشرة ويحافظ عليها.
• الحمض الهيالوروني: يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في الطبقات العميقة من البشرة.
• مضادات الأكسدة: لحماية البشرة من التلف الناتج عن الجذور الحرة وتأخر ظهور علامات الشيخوخة.
• فيتامينات: مثل فيتامين E الذي يساعد على تجديد خلايا البشرة وحمايتها.
• قوام خفيف: يسهل امتصاصه ولا يترك شعوراً باللزوجة.
• خالٍ من العطور والمواد الكيميائية القاسية: لتجنب تهيج البشرة الحساسة.
• مرطبات تحتوي على الكولاجين والإيلاستين: تساعد على تحسين مرونة البشرة وتقليل ظهور التجاعيد.
• الألوفيرا: لها خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات، وتساعد على تجديد خلايا البشرة.
• زيت جوز الهند: مرطب طبيعي غني بالأحماض الدهنية التي تغذي البشرة وتجعلها ناعمة.
• زبدة الكاكاو: تعمل على حماية البشرة من الجفاف والتشققات.

تعرفي على الفرق بين اللوشن والمرطب

لا شك أن أفضل مرطب للجسم في الشتاء هو الذي يوفر الترطيب الكافي لحماية البشرة من الجفاف الشديد، على عكس اللوشن الذي قد يكون أخف وزنًا، تعرفي على الفرق في السطور التالية:

• اللوشن:
  • القوام: عادًة ما يكون اللوشن أخف وزنًا وأكثر سيولة من الكريم.
  • الترطيب: يوفر ترطيبًا سطحيًا للبشرة، ما يجعله مثاليًا للاستخدام اليومي والبشرة العادية أو الدهنية.
  • المكونات: يحتوي اللوشن على نسبة عالية من الماء ونسبة أقل من الزيوت، ما يجعله سريع الامتصاص.
  • الاستخدام: يستخدم اللوشن لترطيب البشرة بشكل عام، ويمكن استخدامه على الوجه والجسم.
• المرطب:
  • القوام: يكون المرطب أثقل قوامًا وأكثر كثافة من اللوشن.
  • الترطيب: يوفر ترطيبًا عميقاً للبشرة، ما يجعله مثاليًا للبشرة الجافة جدًا أو المتضررة.
  • المكونات: يحتوي المرطب على نسبة أعلى من الزيوت والمواد المرطبة، ما يجعله يترك طبقة واقية على البشرة.
  • الاستخدام: يستخدم المرطب لترطيب المناطق الجافة بشكل خاص، مثل الكعبين والمرفقين.

الأسئلة الشائعة:

ما هو أفضل مرطب للجسم بعد الاستحمام؟

1. اللوشن: مناسب لجميع أنواع البشرة، ويتميز بقوام خفيف وسهولة الامتصاص.
2. الكريم: مثالي للبشرة الجافة جدًا، ويوفر ترطيبًا عميقًا ودائمًا.
3. الزبدة: غنية بالزيوت الطبيعية، وتناسب البشرة الجافة جدًا والمتشققة.
4. الزيت: يوفر ترطيبًا مكثفًا، ومناسب للبشرة الجافة جدًا.

ما هو الفرق بين اللوشن والمرطب؟

اللوشن: ترطيب سريع وخفيف.

المرطب: ترطيب عميق وتغذية.

وفي النهاية عزيزتي، الحفاظ على ترطيب البشرة في فصل الشتاء ليس مجرد روتين جمالي، بل هو ضرورة للحفاظ على صحة بشرتك، من خلال اختيار أفضل مرطب للجسم في الشتاء ووضعه بشكل صحيح، يمكنكِ حماية بشرتك من الجفاف والتشقق، وتقليل ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، استمتعي ببشرة ناعمة ومشرقة طوال فصل الشتاء، واقرئي على موقع طلة أكثر عن روتين العناية بالبشرة.