هل أنتِ أم عاملة تبحثين عن طريقة لمواصلة إرضاع طفلك بشكل طبيعي؟ جهاز شفط الحليب هو الحل الأمثل، فهو يساعدك على الحفاظ على إنتاج الحليب، وتخزينه لاستخدامه لاحقًا، وتقليل الانزعاج الناجم عن انتفاخ الثديين، اكتشفي في هذا المقال كل ما تحتاجين معرفته عن جهاز شفط الحليب.
ما هو جهاز شفط الحليب؟
جهاز شفط الحليب هو آلة مصممة لسحب الحليب من ثدي الأم بطريقة آمنة وفعالة، يتوفر هذا الجهاز بأنواع وأشكال مختلفة، منها اليدوي والكهربائي، ولكل منهما مزاياه وعيوبه.
لماذا تحتاج الأم العاملة إلى جهاز شفط الحليب؟
إليكِ أسباب احتياج الأم العاملة إلى جهاز شفط الحليب:
- الحفاظ على إمدادات الحليب: يساعد شفط الحليب بانتظام على الحفاظ على إنتاج الحليب، حتى لو كانت الأم تغيب عن طفلها لفترات طويلة.
- التخزين: يمكن تخزين الحليب المستخرج في زجاجات نظيفة ومعقمة وتجميده لاستخدامه لاحقًا.
- تقليل الانزعاج: قد يساعد شفط الحليب في تخفيف الانزعاج الناتج عن انتفاخ الثديين.
- المساهمة في رعاية الطفل: يمكن للأب أو أحد أفراد الأسرة إطعام الطفل بالحليب المستخرج.
أنواع أجهزة شفط الحليب
تعرفي على أنواع أجهزة شفط الحليب:
- أجهزة شفط الحليب اليدوية: تعتبر خيارًا اقتصاديًا، ولكنها تتطلب جهدًا بدنيًا أكبر.
- أجهزة شفط الحليب الكهربائية: أكثر راحة وفعالية، وتتوفر بأنواع مختلفة من حيث قوة الشفط وعدد السرعات.
اقرئي أيضًا: أفضل 10 مشروبات لتقوية الانتصاب
جهاز شفط الحليب الكهربائي
إليكِ طريقة استخدام جهاز شفط الحليب الكهربائي:
- التنظيف والتعقيم: قبل كل استخدام، يجب تنظيف وتعقيم جميع أجزاء الجهاز بالماء الساخن والصابون أو باستخدام معقم خاص.
- التجميع: اتبعي التعليمات المرفقة مع الجهاز لتجميع الأجزاء بشكل صحيح.
- الجلوس في وضع مريح: اجلسي في وضع مريح وداعم لظهرك، واحرصي على أن يكون طفلك بالقرب منك إذا أردت إرضاعه مباشرة بعد الشفط.
- وضع القمع على الثدي: ضعي القمع على الثدي بحيث تغطي الحلمة تمامًا، ولكن ليس بقوة شديدة.
- تشغيل الجهاز: اضغطي على زر التشغيل واختاري مستوى الشفط المناسب لك، ابدئي بمستوى شفط منخفض وزديه تدريجيًا إذا لزم الأمر.
- الاسترخاء: استرخي واستمتعي بالعملية، يمكنك قراءة كتاب أو مشاهدة التلفزيون لتساعدك على الاسترخاء.
- التبديل بين الثديين: بدلي الثديين بشكل دوري للحصول على أفضل النتائج.
- التنظيف والتخزين: بعد الانتهاء، نظفي وعقمي جميع أجزاء الجهاز وتخزينها في مكان نظيف وجاف.
جهاز شفط الحليب اليدوي
إليكِ طريقة استخدام جهاز شفط الحليب اليدوي:
- التنظيف والتعقيم: نظفي وعقمي جميع أجزاء الجهاز قبل كل استخدام.
- التجميع: اجمعي الأجزاء وفقًا للتعليمات المرفقة.
- الجلوس في وضع مريح: اجلسي في وضع مريح وداعم لظهرك.
- وضع القمع على الثدي: ضعي القمع على الثدي بحيث تغطي الحلمة تمامًا.
- شفط الحليب: اضغطي على المقبض بشكل متكرر وإيقاعي لتحفيز تدفق الحليب.
- التبديل بين الثديين: بدلي الثديين بشكل دوري.
- التنظيف والتخزين: بعد الانتهاء، نظفي وتعقيم جميع أجزاء الجهاز.
كيفية اختيار جهاز شفط الحليب المناسب
عند اختيار جهاز شفط الحليب، يجب مراعاة عدة عوامل:
- الميزانية: حددي المبلغ الذي ترغبين في إنفاقه على الجهاز.
- سهولة الاستخدام: تأكدي من أن الجهاز سهل الاستخدام والتنظيف.
- قوة الشفط: اختاري جهازًا بقوة شفط مناسبة لاحتياجاتك.
- الضوضاء: إذا كنت تخططين لاستخدام الجهاز أثناء نوم طفلك، فاختاري جهازًا هادئًا.
- الأجزاء الإضافية: تأكدي من وجود الأجزاء الإضافية اللازمة، مثل الزجاجات والحلمات.
اقرئي أيضًا: 10 أكلات تدر الحليب ولا تزيد الوزن
كيف أحفظ حليب الأم؟
يمكنكِ تخزين الحليب المستخرج في أوعية نظيفة ومعقمة في الثلاجة لمدة 3-5 أيام، أو في المجمد لمدة تصل إلى 6 أشهر، تأكدي من وضع تاريخ التخزين على كل وعاء.
كيف أعرف أن طفلي يحصل على كفايته من الحليب المستخرج؟
يمكنكِ التأكد من أن طفلكِ يحصل على كفايته من الحليب المستخرج من خلال مراقبة وزنه، وتبول وتبرز بشكل منتظم، ورضاعته بشكل جيد، وهدوئه بعد الرضاعة.
هل يمكنني استخدام شفاط الحليب إذا كنت أعاني من مشاكل في الحلمة؟
نعم، يمكن استخدام شفاط الحليب إذا كنتِ تعانين مشاكل في الحلمة، ولكن من الأفضل استشارة طبيب الأطفال أو استشارية الرضاعة لتحديد نوع القمع المناسب وحجم الشفط.
هل يؤثر شفط الحليب على طعم الحليب؟
لا يؤثر شفط الحليب على طعم الحليب، ولكن من المهم تنظيف وتعقيم الجهاز جيدًا لمنع تلوث الحليب.
هل يمكنني استخدام جهاز شفط الحليب أكثر من مرة؟
نعم، يمكن استخدام جهاز شفط الحليب أكثر من مرة، ولكن يجب تنظيفه وتعقيمه جيدًا بعد كل استخدام.
ما هي الفوائد الصحية لشفط الحليب؟
إليكِ الفوائد الصحية لجهاز شفط الحليب:
- الحفاظ على إنتاج الحليب: يساعد شفط الحليب بانتظام على الحفاظ على إنتاج الحليب.
- التخفيف من الانزعاج: قد يساعد شفط الحليب في تخفيف الانزعاج الناتج عن انتفاخ الثديين.
- المساهمة في رعاية الطفل: يمكن للأب أو أحد أفراد الأسرة إطعام الطفل بالحليب المستخرج.
هل جهاز شفط الحليب له أضرار؟
لا توجد أضرار لجهاز شفط الحليب ولكن هناك بعض الأعراض المصحوبة لاستخدام الجهاز منها:
- ألم الثدي: قد تشعر بعض الأمهات بانزعاج أو ألم طفيف أثناء أو بعد الشفط، خاصة في البداية.
- انخفاض إنتاج الحليب: في بعض الحالات النادرة، قد يؤدي الإفراط في استخدام جهاز الشفط أو استخدامه بطريقة خاطئة إلى انخفاض إنتاج الحليب بدلًا من زيادته.
- التهاب الثدي: إذا لم يتم تنظيف الجهاز وتعقيمه بشكل جيد، فقد يؤدي ذلك إلى التهاب الثدي.
- تغيرات في شكل الثدي: قد يعتقد البعض أن استخدام جهاز الشفط يؤدي إلى تغييرات في شكل الثدي، ولكن هذا غير صحيح، التغيرات التي تحدث في الثدي أثناء الرضاعة والرضاعة الطبيعية طبيعية وتعود إلى طبيعتها بعد فترة.
كيف تتجنبين مخاطر استخدام جهاز شفط الحليب؟
إليكِ بعض النصائح لتجنب مخاطر استخدام جهاز شفط الحليب:
- الاستخدام الصحيح: اتبعي تعليمات الشركة المصنعة للاستخدام الصحيح للجهاز.
- التنظيف والتعقيم: نظفي وعقمي جميع أجزاء الجهاز بشكل منتظم.
- الاستماع إلى جسدك: إذا شعرتِ بأي ألم شديد أو استمر لفترة طويلة، توقفي عن استخدام الجهاز واستشيري طبيب مختص.
- التوازن: لا تعتمدي بشكل كامل على جهاز الشفط، بل حاولي إرضاع طفلكِ بشكل مباشر قدر الإمكان.
كيف يمكنني التغلب على الشعور بالإرهاق والتعب أثناء الرضاعة والشفط؟
لتجنب الشعور بالإرهاق والتعب، احصلي على قسط كافٍ من النوم، واطلبي المساعدة من العائلة والأصدقاء، وتناولي وجبات غذائية صحية ومتوازنة.
متى يجب استشارة الطبيب؟
استشيري طبيبتك إذا كنتِ تعانين من أي من الأعراض التالية:
- ألم شديد في الثدي.
- احمرار أو تورم في الثدي.
- ارتفاع في درجة الحرارة.
- تقرحات في الحلمة.
- انخفاض في إنتاج الحليب بشكل ملحوظ.
وفي النهاية عزيزتي، يعد جهاز شفط الحليب أداة قيمة تساعد الأم العاملة على التوفيق بين متطلبات عملها ورعاية طفلها، فبفضل هذا الجهاز، يمكن للأمهات الاستمرار في إرضاع أطفالهن بشكل طبيعي والحفاظ على صحة أطفالهن وتغذيتهم بشكل مثالي، ومع القليل من التخطيط والتنظيم، يمكن للأمهات العاملات الاستمتاع بفوائد الرضاعة الطبيعية دون التضحية بمسؤولياتهن الأخرى.
المصادر:
A New Mother’s Guide to Pumping at Work
Electric Breast pump vs. Manual Breast pump: which is right for you?
